Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

Progressive Muskelentspannung

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Diese einfach anwendbare Methode hat sich als wirksames Mittel gegen eine Vielzahl von Erkrankungen und Beschwerden tausendfach bewährt. Gönne dir 15 Minuten Zeit, um deine Gesundheit und deine Leistungsfähigkeit ohne großen Aufwand nebenwirkungsfrei zu erhalten.

Einfach den Player starten und das wundervolle Gefühl ganzheitlicher Entspannung genießen.

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Beschreibung

Die Progressive Muskelentspannung nach Dr. Edmund Jacobson gehört neben dem Autogenen Training zu den bekanntesten Entspannungsverfahren.

Diese einfach anwendbare Methode hat sich als wirksames Mittel gegen eine Vielzahl von Erkrankungen und Beschwerden (wie Kopf- und Rückenschmerzen bis hin zu Bandscheibenvorfällen, Schlafstörungen, Herz-Kreislauferkrankungen, Bluthochdruck oder Abwehrschwäche) tausendfach bewährt.

Weitere interessante Audio-Titel zum Entspannen und Wohlfühlen sowie zu speziellen Themen wie Stress, Schlafstörungen, Schmerzen, Ängste und anderen findest du über diesen Link im Entspannungs-Shop.

Außerdem zahlreiche Musik-Titel im Bereich Wellness und Lounge zur privaten oder gewerblichen Nutzung. Sämtliche Titel von Dr. Arnd Stein sind GEMA-frei.

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Art.-Nr. 1100

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